Pokročilé kurzy plavání starších dětí

1. POKROČILÉ KURZY PLAVÁNÍ
2. TERMÍNY KURZŮ
3. PŘIHLÁŠENÍ
4. ROZVRH KURZŮ
5. TRENÉŘI KURZŮ PLAVÁNÍ

1. POKROČILÉ KURZY PLAVÁNÍ

Kurz plavání je určen převážně pro školní děti (cca od 6ti let)

Věk je určen orientačně, přihlášení do tohoto pokročilého kurzu je závislé na plaveckých dovednostech dítěte, které posuzuje trenér/trenérka plavání. Kurz je určen především pro pokračující plaváčky kurzů s rodiči. Pro začínající jsou určeny kurzy na pobočce ZONA V POHYBU KBELY.

• kurz je koncipován na 1 pololetí, lekce probíhají 1x týdně po dobu 45 minut

• kurz je určen pro děti ve věku od cca 6 do 15 let, věk je orientační, pro zařazení do kurzu jsou stěžejní plavecké dovednosti dítěte nikoli věk

• děti plavou samostatně bez rodičů za přítomnosti trenérů v plavecké dráze 25m bazénu

• kurz je určen pro pokročilé děti

• kurzy jsou rozděleny do několika úrovní na základě plaveckých dovedností

Co se děti naučí

• základní plavecké dovednosti - dýchání do vody, splývání, pády do vody, pocit vody, orientace pod vodu a potápění

• základy jednotlivých plaveckých způsobů - znak, kraul, prsa, motýl

• správnou techniku plaveckých způsobů

• základy plaveckého tréninku

• pravidelnost tréninku 

• socializace a začlenění do kolektivu

Úrovně plavání

• Želvy

• Chobotnice

• Delfíni

• Žraloci

• Žraloci

• Piraně

• Narvalové

Kdy a kde plaveme?

• Lekce plavání probíhají: pondělí – pátek  13:00 – 20:00 

• Velikost bazénu: plavecká dráha 25m

• Teplota vody: 30-31 °C

• Hloubka vody: 120 – 160 cm

• Ošetřování vody: Voda je ošetřována UV lampou, která společně s pískovou filtrací zajišťuje průzračnou vodu zbavenou všech nečistot.

2. TERMÍNY KURZŮ

SEZÓNA PLAVÁNÍ 2023/2024
Září 2023 - únor 2024	1.pololetí	červen 2023
Únor - červen 2024	2.pololetí	listopad 2023

Kdy neplaveme

• pátek 17. listopadu 2023

• vánoční prázdniny 25.12.2023 – 1.1.2024

• velikonoční prázdniny 28.3.-1.4.2024

• středa 1.5.2024

• středa 8.5.2024

3. PŘIHLÁŠENÍ

Pro přihlášení stačí vyplnit rezervační formulář. My vám následně e-mailem potvrdíme jeho přijetí. Přihlašování do kurzu poté probíhá elektronicky. V daný den a čas (o němž budete předem informování informačním e-mailem) dostanete do e-mailu odkaz pro přihlášení, skrze který lze přihlášení provést pár kliky. Přijetí rezervačního formuláře vám zajistí zahrnutí do přihlašování, ale nezavazuje vás k přihlášení. Přihlášení skrze odkaz je již závaznou přihláškou, na kterou se váže následné vystavení faktury. Případné rušení přihlášení do kurzu se již řeší v souladu s obchodními podmínkami.

Provozně-bezpečnostní řád dětského plavání

Začátečnické a méně pokročilé kurzy plavání pro mladší děti probíhající na pobočce Zona v pohybu Kbely naleznete zde.

Ceník kurzů naleznete zde.

Náhrady lekcí

• Omlouvání a náhrady lekcí je zajištěno přes online systém Auksys, který je přístupná na webových stránkách „Omluvy a náhrady lekcí“.

• Přístupové údaje dostane každý zapsaný plaváček zhruba týden před začátkem kurzu.

• Více informace o organizaci kurzů naleznete v Obchodních podmínkách ZONY V POHYBU.

4. ROZVRH KURZŮ

• únor-červen 2024

	13:00	13:55	14:45	15:35
PO	ŽELVY	CHOBOTNICE	DELFÍNI	DELFÍNI
ÚT	ŽELVY	CHOBOTNICE	DELFÍNI	CHOBOTNICE
ST		DELFÍNI	DELFÍNI	DELFÍNI
ČT	ŽELVY	CHOBOTNICE	DELFÍNI	DELFÍNI
PÁ	CHOBOTNICE	ŽELVY	ŽRALOCI	DELFÍNI

	16:25	17:15	18:05	18:55
PO	ŽRALOCI	REJNOCI	PIRANĚ	NARVALOVÉ
ÚT	REJNOCI	PIRANĚ	PIRANĚ	NARVALOVÉ
ST	ŽRALOCI	REJNOCI	PIRANĚ	NARVALOVÉ
ČT	REJNOCI	REJNOCI	PIRANĚ	NARVALOVÉ
PÁ	ŽRALOCI	REJNOCI	NARVALOVÉ	NARVALOVÉ

5. TRENÉŘI KURZŮ PLAVÁNÍ

MGR. IVAN SACHA

Trenér skupinového a individuálního plavání pro děti předškolního a školního věku a pro dospělé. Ivan je absolventem magisterského studia Pedf UK, obor Učitelství pro střední školy (základy společenských věd - tělesná výchova). Mimo jiné je také držitelem osvědčení Cvičitel plavání II. třídy, Instruktor školního lyžování a mnohých dalších. Jeho zkušenosti s výukou plavání jsou spojeny také s pedagogickou fakultou, kde působil jako cvičitel plavání dětí I.stupně ZŠ a jako instruktor v plavecké škole při katedře tělesné výchovy. Aktivně se také účastnil závodů vysokoškolské plavecké ligy. Ve svém volném čase se věnuje fotbalu i dalším sportům. V plaveckém klubu působí od roku 2013.

MGR. JAN IMLAUF

Trenér skupinového a individuálního plavání pro děti předškolního a školního věku a pro dospělé. Absolvent Pedagogické fakulty UK v Praze, obor Učitelství pro střední školy – Tělesná výchova a základy společenských věd. Držitel osvědčení Cvičitel plavání II. Třídy, instruktor lyžování a snowboardingu, plavčík, instruktor fitness a dalších. Ve volném čase se věnuje lednímu hokeji a Crossfitu. V Žabičce se s Honzou můžete potkávat od září 2021.

PHDR. MARTIN MEJZR

Trenér skupinového a individuálního plavání pro děti předškolního a školního věku a pro dospělé. Absolvent Pedagogické fakulty UK v Praze, obor Učitelství pro střední školy (biologie - tělesná výchova). Martin je držitelem osvědčení Instruktor fitcentra, Instruktor lyžování a kvalifikačního průkazu Plavčík. Ve svém volném čase se věnuje plavání, běhu, futsalu či fotografování. V plaveckém klubu Žabička působí od roku 2010.

MGR. ONDRA KYSELA

Trenér skupinového a individuálního plavání pro dospělé a děti od předškolního věku. Ondra vystudoval Pedagogickou fakultu UK, obor Učitelství pro střední školy (základy společenských věd – tělesná výchova). Je držitelem osvědčení Cvičitel plavání III. třídy, Trenér plavání III. třídy, Trenér triatlonu III. třídy, Vodní záchranář a plavčík, Masér pro sportovní a relaxační masáž, Instruktor lyžování.  Ve svém volném čase se věnuje triatlonu a futsalu. V plaveckém klubu Žabička působí od roku 2009.

PAVLÍNA POKORNÁ

Pavlína studuje na pražské lékařské fakultě fyzioterapii a v Brně na Masarykově univerzitě trenérství se specializací na regeneraci a výživu ve sportu. Je absolventkou kurzu trenéra triatlonu III. třídy, Trenér plavání III. třídy a kurzu Mistr plavčík. Plavání se věnovala na závodní úrovni 8 let, pravidelně se účastnila také mistrovství republiky. Jako reprezentantka ve vodním záchranném sportu posbírala několik titulů mistryně republiky, zúčastnila se mistrovství Evropy i světa. Nyní se aktivně věnuje triatlonu. Zajímá se také o skládání výživových plánů. V Žabičce se s ní můžete potkat od léta roku 2020, předtím však již působila jako instruktorka plavání v naší sesterské pobočce Rosničce. Letošní první školní pololetí Pája tráví na studijním pobytu ve Vídni.

Mgr. BARBORA KOLEČKOVÁ

Barča je členem týmu Žabičky již od roku 2017. Potkat se s ní můžete nejen v kanceláři, podílí se také na organizaci letních aktivit. Svá studia zaměřila na oblast předškolního a mimoškolního vzdělávání se specializací na tělesnou výchovu. Jako absolventka Kurzu instruktora plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku vede kurzy plavání dětí od šesti měsíců. Nově si Barča rozšířila kvalifikaci a po úspěšném absolvování kurzu Trenér plavání III. třídy se s ní můžete potkat i v rámci plaveckých tréninků starších dětí, kde dlouhodobě působila jako asistentka trenérů.  Ve volném čase ráda navštěvuje lekce pole dance, sportuje a její velkou zálibou je cestování.

VOJTĚCH ŘÍHA

Vojta je novým členem týmu, který vede skupinové a individuální tréninkové lekce plavání pro dospělé a děti předškolního věku. Na bazénu se s ním mimo jiné můžete potkat jako s certifikovaným plavčíkem, který dohlíží na bezpečný provoz vodního i saunového světa. Vojta je skvělým obojživelníkem. Kromě plavání dělá již 14 let atletiku na poloprofesionální úrovni, s nemálo úspěchy. Mezi ně patří například 1. místo ve skoku vysokém na Mistrovství Evropy družstev z roku 2018, či je vícemistrem republiky v roce 2021 ve stejné disciplíně.

Fotogalerie